
Como evitar o planalto de perda de peso e continuar a progredir.
Perder peso pode ser emocionante no início, mas muitas pessoas acabam por atingir um platô de perda de peso –
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Perder peso é um objetivo comum para muitas pessoas, mas um dos maiores desafios é manter os resultados ao longo
Many people believe that to maintain a healthy weight, they must follow strict and restrictive diets. However, weight management doesn’t