Como ler os rótulos dos alimentos e fazer escolhas mais saudáveis.
As embalagens dos alimentos podem ser enganadoras, tornando difícil saber que produtos são verdadeiramente saudáveis. Aprender a ler corretamente os
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As embalagens dos alimentos podem ser enganadoras, tornando difícil saber que produtos são verdadeiramente saudáveis. Aprender a ler corretamente os
O que come não tem apenas impacto na sua saúde física – também desempenha um papel crucial no bem-estar mental.
Alimento é, portanto, qualquer substância natural ou artificial que encerre um ou vários dos princípios que a química tem catalogado
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