Ômega 3

💊⚖️ Ômega 3! 💪   💊⚖️ Emagrecimento Saudável: Descubra o Poder do Ômega 3! 💪🐟 🌊 Olá, leitores que buscam uma vida mais saudável e a conquista do corpo dos sonhos! Hoje, vamos mergulhar em um dos segredos mais valiosos da nutrição: o ômega 3! 🌿✨ 🐟 Você sabia que o ômega 3 é um ácido […]

A Vitamina D

🍊🌞🌱 A Vitamina D:  🍊🌞🌱   🌞 O Segredo para um Emagrecimento Saudável!🌞   🥦🥕🥑🍓 Você sabia que a Vitamina D é um nutriente essencial para o seu corpo alcançar o emagrecimento saudável que você deseja? Essa vitamina tem se mostrado cada vez mais importante não apenas para a saúde dos ossos, mas também para o […]

Alimento

Alimento é, portanto, qualquer substância natural ou artificial que encerre um ou vários dos princípios que a química tem catalogado de proteínas, hidratos de carbono, gordura, vitaminas e minerais. As três categorias  fundamentais de substâncias nutritivas são : Proteína, Hidratos de Carbono, Gordura e a Água. “Eis que vos tenho dado toda erva que dá […]