
DIETA DAS PROTEÍNAS – CETOGÊNICA
Alimentos Permitidos: Carne bovina; Carne suína; Carne de frango; Carne de peixe; Ovos; Queijo; Presunto; Salame; Mortadela; Peito de peru;
Alimentos Permitidos: Carne bovina; Carne suína; Carne de frango; Carne de peixe; Ovos; Queijo; Presunto; Salame; Mortadela; Peito de peru;
O sono desempenha um papel crucial na perda de peso, no metabolismo e na saúde em geral. Muitas pessoas concentram-se
A inflamação crónica está associada a muitos problemas de saúde, incluindo a obesidade, doenças cardíacas e doenças autoimunes. A boa
Perder peso pode ser emocionante no início, mas muitas pessoas acabam por atingir um platô de perda de peso –
Introdução A queima de gordura é um dos principais objetivos de quem busca emagrecer e melhorar a composição corporal. Mas
Introdução A alimentação desempenha um papel essencial no emagrecimento. Além do déficit calórico, escolher os alimentos certos pode acelerar a