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Dicas e orientações sobre saúde, alimentação, emagrecimento e receitas

Dietas

Dieta Cetogênica – Proteínas

DIETA DAS PROTEÍNAS – CETOGÊNICA   Alimentos Permitidos:   Carne bovina; Carne suína; Carne de frango; Carne de peixe; Ovos; Queijo; Presunto; Salame; Mortadela; Peito

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Receitas

Temaki

Por Francisco Beck Neto   Temaki Cone de algas recheado com peixe cru e arroz, o tradicional temaki, nasceu no século 19 como uma opção

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Blog

Emagrecimento

Emagrecimento Emagrecer é difícil, mas não é tão difícil quanto você pensa. Na verdade, emagrecer não é nada difícil, principalmente se você estiver muito gordo.

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Blog

Alimento

Alimento é, portanto, qualquer substância natural ou artificial que encerre um ou vários dos princípios que a química tem catalogado de proteínas, hidratos de carbono,

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Receitas

Perca Peso Ganhe Saúde

Perder peso e ganhar saúde São objetivos importantes para muitas pessoas. Para alcançá-los, é preciso adotar um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta

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 Sou um eterno aprendiz.
Gosto de compartilhar conhecimento. A minha missão é deixar todos conectados.